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              【名医大讲堂】市中医医院专家畅谈糖尿病的营养与食疗
              2015-12-02 14:18:51???来源:无锡新传媒网???评论:0

                今日(11月26日)下午,“杏林百?#21307;?#22363;”于市中医医院礼堂开讲。”健康生活可以吃出来“?市中医医院内分泌科主任朱丽华与近300名糖尿病患者分享了“糖尿病的营养与食疗”的相关知识与经验。

              观看讲座视频请点击

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              讲座结束,市中医医院的护士们为现场患者免费测血糖

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              健康饮食计划注意三点
              维持理想体重
              合理控制总热量
              保持平衡膳食
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              饮食治疗的好处?#24515;?#20123;?

              饮食治疗是糖尿病治疗的基石之一,是实现血糖达标的关键。

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              饮食治疗有利于减轻胰岛负担
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              饮食治疗有利于减轻体重
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              饮食治疗有利于纠正代谢紊乱
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              饮食治疗有助于血糖达标,有利于预防和治疗并发症
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              注意事项
              糖尿病患者需维持理想体重

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              肥胖患者要减肥:少食多餐、定时定量、忌吃或少吃零食、进食要细嚼慢咽;

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              消瘦患者要增重:增加热?#21487;?#20837;、增加一定量?#32982;实?#30333;、补充充足的维生素、少吃多餐。
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              朱丽华主任表示:
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              饮食治疗是糖尿病治疗的基石,贯穿于治疗始终。随着病程的延长,需要及时调整药物治疗方案,保证血糖?#20013;?#36798;标,从而减少?#29616;?#24182;发症。
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              推荐7款中医养生食疗方
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              肝胃郁热证
              宜食开郁清热之品,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、莲子、银耳等。
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              食疗方:苦瓜山药烧豆腐、凉拌黄瓜、丝瓜炒蘑菇等。
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              胃肠?#31561;?#35777;
              宜食清利胃肠?#31561;?#20043;品,如芦荟、马齿?#21462;?#33510;瓜、冬瓜、荞麦、燕麦片等。
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              食疗方:凉拌马齿?#21462;?#20908;瓜炒竹笋、苦丁茶等。
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              脾虚胃热证
              宜食补脾清胃热之品,如山药、粟米、高粱、菠菜、赤小豆、鱼肉等。
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              食疗方:山药芡实瘦肉饮等。
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              上热下寒证
              宜食清上温下之品。如白萝卜、狗肉、党参、?#20107;?#26681;等。
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              食疗方:白萝?#20998;?#31561;。
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              阴虚火旺证
              宜食滋阴降火之品,如?#23376;恪?#32769;鸭、莲子、百合、银耳、茼蒿、枸杞子、桑椹等。
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              食疗方:菊花茶、枸?#35762;琛?#38134;耳莲子百合饮等。
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              气阴?#21483;?#35777;
              宜食益气养阴之品,如瘦肉、蛋类、鱼肉、山药等。
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              食疗方:皮蛋瘦肉粥等。
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              阴阳?#21483;?#35777;
              宜食?#20081;?#32958;阳、补肾滋阴之品如牛肉、羊肉、虾?#30465;?#38893;菜、猪?#21462;⒏山?#40657;豆、黑芝麻等等。
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              食疗方:韭菜炒虾?#30465;?#39321;菇木耳汤等。

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